Cursus: Vrijheid in Verbinding
Vrijheid in Verbinding
Een weg naar gezonde relaties in leven en werk
Herken je dat gevoel van ” zo gaat het hier nou altijd, “daar gaan we weer…”. Weer die onenigheid, die ruzie of die discussie waar je niet uit lijkt te komen. De energie is om te snijden. Iedereen vecht voor z’n gelijk en onschuld met vaak onderlinge kwetsingen en/of je ontwijkt elkaar. Niet alleen heel vermoeiend, maar ook heel verdrietig.
Als je dit soort ongemak ervaart in relaties, of in het team of groepen die je begeleidt, kan deze cursus je inzicht en tools geven hoe je hier uit stapt en het kunt ombuigen.
Een conflict is een roep om verbinding
Naast dialoogvormen gaan we aan de slag met de drama-driehoek. Dit is een model dat in een oogopslag ineffectieve communicatie tussen mensen begrijpelijk, voorspelbaar en veranderbaar maakt.
Het beschrijft een ongezond communicatiepatroon waarin mensen onbewust één van drie rollen aannemen: de aanklager, de redder of het slachtoffer. Zodra iemand in één van deze rollen stapt, lokt dat vaak een voorspelbare reactie uit bij de ander. Zo ontstaat een dynamiek waarin de rollen elkaar versterken en gesprekken steeds minder constructief worden.
Kenmerkend voor de dramadriehoek is dat niemand echt verantwoordelijkheid neemt voor het oplossen van het probleem. De aanklager wijst naar de ander, het slachtoffer voelt zich machteloos en de redder neemt verantwoordelijkheden over die niet van hem of haar zijn. Hierdoor blijft het probleem bestaan en ontstaat een vicieuze cirkel.
Mensen blijven bovendien zelden in één rol. Tijdens een gesprek kunnen zij gemakkelijk wisselen van aanklager naar slachtoffer of van redder naar aanklager. Juist deze voortdurende rolwisselingen maken de dramadynamiek hardnekkig. We voelen ons hierbij, boos, geïrriteerd, teleurgesteld of gekwetst. Zolang de communicatie vanuit deze rollen plaatsvindt, blijft de interactie ineffectief en wordt een duurzame oplossing steeds verder uitgesteld.
Tijdens deze workshop wordt je jezelf bewust van je eigen voorkeursrol en ga je onderzoeken welke onderliggende overtuigingen hieraan ten grondslag liggen. Dit vraagt om eerlijke en open zelfreflectie om te zien wat er zich van binnen bij je afspeelt. The Only Way Out Is In.
Begrijpen en Veranderen
Driehoek van zelfleiderschap
Om disfunctionele interactiepatronen om te kunnen buigen heb ik de driehoek van zelfleiderschap ontwikkeld. Hiermee kun je komen tot gezonde relaties in leven en werk. Doeltreffende en effectieve communicatie met een win/win situatie voor alle partijen.
Organisatie en investering
De cursus bestaat uit een dag van 10:00 tot 15:00 uur. Ik werk op dit moment met kleine groepjes van max. 3 deelnemers. Mocht je interesse hebben neem dan gerust contact op voor meer informatie en organisatie. Via info@lotblokpoel.nl
Terugkoppelingen
Deelnemers geven me aan dat de cursus hun eigenwaarde heeft versterkt en de relatie met hun familie en collega’s. De energie die de irritaties, ruzies en onderling onbegrip hun heeft gekost, gebruiken ze nu om o.a. creatief bezig te zijn en zichzelf te ontwikkelen.
Een van de deelneemsters gaf me terug dat het haar was gelukt om energetisch de slechte sfeer van haar afdeling positief te transformeren.
Voor mij persoonlijk loopt de dramadriehoek /Transactionele Analyse als een rode draad door mijn leven en werk en is en blijft een belangrijke tool voor mij. De TA en de dramadriehoek als rode draad in mijn leven en werk.