Waarom Authentiek leven?

Volgens Dohmen zijn we authentiek als we een doorleefde levenshouding hebben gevonden, waarin we gaandeweg een eigen waardeschaal hebben ontwikkeld en op grond daarvan een eigen autoriteit zijn geworden.
Authentiek mensen kennen zichzelf en manifesteren zich vanuit deze positie. Ze uiten hun emoties, geven hun grenzen aan en durven hun intuïtie te volgen, ook al is deze afwijkend van wat we ‘normaal’ vinden. Ze durven volledig zichzelf te zijn en zichzelf te laten zien.

Een paar voordelen van authentiek zijn:

  1. Het geeft je de grootste kans op een gelukkig en succesvol leven,
  2. Het geeft je zelfvertrouwen,
  3. Er is weinig tot geen moeten, maar willen,
  4. Het geeft je visie op de toekomst wat motiveert, maar handelen daarbij altijd vanuit het NU,
  5. Het maakt je onafhankelijk en vrij van de mening van anderen.

Als je niet goed bent afgestemd op je innerlijke Zijn, kunnen er -ondanks een gezond en verstandig leven- toch innerlijke of relationele problemen ontstaan.

Hoe maak je contact met je innerlijke authenticiteit?

  1. Luister met je hart en niet met je hoofd,
  2. Vraag jezelf bij alles steeds weer af wat jij nu echt wil? Waar word je nu echt blij van?
  3. Keer naar binnen en voel, ervaar wat er in jou omgaat. Welk gevoel, welke emoties, rust of onrust ervaar je?

Vertrouw op je eigen gevoel en blijf hier trouw aan.